银屑病作为一种慢性自身免疫性疾病，需要综合治疗并需要长期控制，达到缓解症状、减少复发和改善生活质量的目的。下面，我将从以下方面详细介绍如何控制好银屑病。

1.药物治疗：

首先是药物治疗。治疗银屑病的药物有很多，例如外用的角质溶解剂、抗炎药、维A酸类药物、光敏剂等等，还有口服的免疫抑制剂、维A类药物、光敏剂等等。在使用药物时应严格按照医生的建议进行治疗，不要随意更换药物。同时，需要注意药物的搭配和剂量，以避免药物的不良反应和副作用。

2.光疗：

在药物治疗无效或者不能使用的情况下，可尝试光疗。光疗可以通过特定波长的紫外线（UVA、UVB）抑制免疫系统的功能，从而达到治疗银屑病的效果。光疗在治疗过程中需要控制好曝晒时间和剂量，同时注意光疗对皮肤的刺激和损伤。

3.饮食：

银屑病患者的饮食调理也是非常重要的。应尽量避免高油、高脂、高盐、高糖的食品，多吃蔬菜、水果、粗粮和低脂、高蛋白的食品，坚持清淡饮食。此外，银屑病患者应该戒烟限酒，避免过度劳累和情绪波动过大，做好心理疏导和情绪调节。

4.正确的保湿：

因为银屑病患者皮肤角质层过度增厚，缺乏水分，因此应对皮肤进行正确的保湿。使用温和无刺激性的洗浴液和乳液，并在适当的时机进行保湿，从而防止皮肤干燥，减少瘙痒、病变的扩散。

总结来说，达到银屑病的控制需要综合各种治疗手段的应用，并根据患者的成都牛皮癣专科医院指出，情况制订个性化治疗方案。同时，建立健康的生活习惯、饮食调理以及保湿均应注意，以帮助患者更好地控制银屑病。