外阴银屑病是指皮肤表面出现了银屑病斑块，且位于女性外阴部位。瘙痒常伴随着银屑病的出现，严重影响患者的生活质量。近年来，随着银屑病治疗技术的不断发展，缓解瘙痒症状的方法也日益多样化。下面，我将介绍一些常见的缓解外阴银屑病瘙痒的方法。

一、保持外阴清洁卫生

外阴瘙痒的主要原因之一是感染，因此患者应保持外阴干燥和清洁卫生。可采用温水清洗外阴部位，并使用柔软的纯棉内裤或莫代尔纤维内裤，避免穿紧身、粘身和人造纤维内裤。

二、药物治疗

1. 外用药

抗炎药、类固醇等外用药可以缓解外阴银屑病，改善症状。每天使用1~2次，在使用前应对局部瘙痒的地方进行清洗。常见的成都治疗银屑病医院指出，外用药有激素类药物、维A酸类药物等。

2. 内服药

口服抗组胺药或抗过敏药，可改善外阴瘙痒，并且能缓解银屑病斑块的炎症反应。但是，口服药物需医生开具处方并按照医生给出的剂量使用，不可自行决定剂量。

三、光疗治疗

光疗是一种通常用于治疗轻至中度银屑病的方法。采用窄带紫外线B（NB-UVB)和PUVA疗法可以显著改善瘙痒和其他症状，并减少外阴银屑病斑块面积。但是，由于外阴部位的特殊性，PUVA疗法需谨慎使用，最好在医生指导下使用。

四、注意饮食调节

银屑病与饮食有关系，尤其是一些高热量和油腻的食品会导致患者病情加重。应避免食用精致食品，饮食更要注意清淡、易消化、富含蔬菜水果类的食物。

总结：

缓解外阴银屑病瘙痒的方法多种多样，常见的包括保持外阴清洁卫生、药物治疗、光疗治疗、注意饮食调节等。具体方法需根据医生的指导和患者自身情况来选择。