怎样预防牛皮癣？怎样预防牛皮癣？牛皮癣是一种常见的慢性皮肤病，牛皮癣发病原因比较复杂，病因尚未明确。近年来多数学者认为，与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能障碍、内分泌失调有关。下面我们具体来看看牛皮癣患者的预防：

牛皮癣患者应保持良好心态，避免急躁，消极的精神因素，不良的情绪会加重病情。因此，保持良好的心态，避免精神过度紧张和疲劳，避免过度劳累，注意休息，生活规律，劳逸结合，多参加体育运动，提高身体抵抗力。

饮食要适当，少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生姜，羊肉，鱼虾等海产品，富含维生素的食物应尽量少吃，但是水果和蔬菜要吃得太凉，不吃生水果等易上火的水果，牛皮癣患者可多吃梨、西瓜、丝瓜等清热利水的食物。

牛皮癣患者应保持良好的生活习惯，避免受到风寒，受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多，因此居住环境要注意干爽通风，避免细菌滋生，在饮食方面应忌酒，勿食易引起过敏反应的食物，如羊肉，海鲜等。

患者要注意保持良好的心态，牛皮癣患者应多参加一些体育锻炼，保持良好的体质，增强自身抵抗力，避免感冒的发生，注意劳逸结合，避免过度劳累，加重病情。

专家提示：牛皮癣的危害性是很大的，所以一定要及早治疗，避免病情加重给您带来的危害。如有相关问题请咨询皮肤病专家，祝您早日康复。